听耳机之后出现耳鸣，可能与以下几种原因有关：第一个，戴上耳机之后，外耳道和鼓膜表面的温度就在短期内上升，上升之后对外界的反应就发生改变，可能出现耳鸣。第二个，在听音乐的时候耳朵的声音有滞后效应，就好比在听音乐，那么在音乐关掉之后，还感觉到耳朵里有音乐的声音，这与感应的神经机制有关，可能也出现耳鸣的声音，这两种都是完全可以自行恢复的，不需要进行特殊治疗。第三个，常期带耳机对听力系统是一种慢性的深损伤，这种慢性的深损伤可能会出现听力的损伤，造成听力下降，然后出现耳鸣，也就是耳聋、耳鸣。对于这种情况可能需要积极的治疗，需要早期发现，积极治疗，用一些药物，比如营养神经的药物、活血化瘀的中成药等。改掉带耳机不良的习惯有可能能恢复，但是大多数是不能够完全恢复的。