肠鸣腹泻考虑是受风、受凉、凉刺激所导致的胃肠痉挛，也可能是食用腐败、变质、受污染的食物所导致的细菌或病毒感染所引起的。还有一种可能就是食用过敏性、刺激性、寒凉的食物所引起的胃肠不适。可以先饮食调理，再考虑服药治疗。忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜果蔬以及温热易消化的食物，例如面片汤、姜丝挂面汤、大米粥、小米粥等。注意腹部保暖，尤其是肚脐周围，避免受凉。药物可以吃思密达、蒙脱石散，先有效止泻，然后到医院做大便常规检测，如有细菌或病毒感染，可加用抗生素治疗，例如头孢类、庆大霉素或黄连素，避免劳累，规律作息。