胃肠胀气考虑是有消化不良的表现，可能伴有慢性胃炎。通常慢性胃炎会有胃痛、胃胀、嗳气等表现。一般来说是和饮食结构、饮食习惯等因素有关。建议平时控制饮食，少吃多餐，避免暴饮暴食，多吃水果蔬菜、五谷杂粮，清淡饮食，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃温热易消化的食物。药物可以吃点吗丁啉、健胃消食片、达喜等，可以有效增强胃动力，促进食物消化，缓解症状。