胃痉挛是指肠胃受凉刺激所导致的一种现象，可能与慢性肠炎或者肠胃虚寒等因素有关系，可以考虑饮食调理。平时忌食辛辣、油腻、刺激性食物，特别是注意不要吃寒凉的食物，比如各种各样的冷饮、柚子、西瓜这些寒性的食物，注意腹部保暖，多吃温热、易消化的食物。例如小米粥、面片汤、姜丝挂面汤等等。可以多吃薏米、山药、红枣这些补益脾胃的食物，增强脾胃。