胃老是烧心，这种情况是反酸的现象，一般是由于胃的消化功能有问题所导致的，可能会有慢性胃炎的表现。慢性胃炎的一般症状有胃胀、胃痛、反酸、嗳气、腹泻、便秘等等。一般是由于饮食结构不合理、饮食不规律所导致的。平时生活上注意少吃多餐，多吃温热、易消化的食物，忌食辛辣、刺激、油腻的食物，控制三餐的摄入量，特别是少吃主食，少吃不易消化的食物。可以适当多吃一些水果蔬菜，也可以吃牛奶和酸奶，帮助保护食道黏膜和胃黏膜。药物可以吃点奥美拉唑、兰索拉唑、碳酸铝口服液都是可以的。