胃不舒服可以吃哪些水果

2018-05-14 17:50

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胃不舒服的患者可以多吃一些温和类的水果,比如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等。另外,也可以多吃一些温和类的蔬菜,如南瓜、荠菜、豆类、卷心菜、花菜等。还可以吃一些温和的肉类,鱼、草鱼、鲢鱼、虾米、狗肉、羊肉、鸡肉、禽类的蛋等。另外,还可以多吃粥类,多喝些清淡的汤类,这都有利于胃肠道的消化。另外,还需要强调是胃病的人应该戒烟、戒酒,戒咖啡、浓茶以及碳酸饮料等酸辣刺激性的食物。总之,胃病是一种慢性病,需要靠长期的调养。

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