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"在月经期间可以吃杨梅,月经期间的女性抵抗力及免疫力有所下降,食用杨梅适量即可,不要多吃。杨梅是温性,带有酸感的普通水果,具有开胃健脾、生津止渴、富含维生素等营养功效。注意不要...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/23 收听(96742)
"正常女性月经期间可以吃杨梅,杨梅并不会影响女性的身体健康,但是在摄入杨梅的过程中也要注意量,任何东西过多服用都会有相反的效果,甚至达不到理想的补充营养的目的。在整个月经期间,...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/10 收听(79763)
"孕妇可以吃杨梅。杨梅具有开胃健脾、生津止渴的作用,它富含钙、磷、铁等多种矿物质,纤维素、果胶、氨基酸和维生素等营养成分,孕妇适量食用杨梅可以补充孕期所需要的各种营养物质,也有...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/07 收听(84774)
"孕妇可以吃杨梅,对胎儿没有影响,理由如下:一、杨梅属于水果,又是酸性比较强的水果,孕妇在怀孕期间,对营养物质的需求是相对较多的,有蛋白质、氨基酸、糖类及维生素等,这些营养物质...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/23 收听(36694)
"女性孕期需要注意饮食搭配、合理饮食,孕期女性可以适量吃杨梅。具体的好处可有以下两个方面:1、杨梅略有酸性,可以开胃止津健脾以促进消化增加食欲。有的女性在孕早期喜爱吃酸性食物,...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/31 收听(75098)
"孕妇杨梅可以吃吗?孕妇可以吃杨梅,只要是新鲜的水果、蔬菜都可以吃,但是水果要限量,尤其是特别甜的水果,它升糖的作用非常明显。很多孕妇就觉得多吃水果是不是孩子的皮肤好,每天吃一...
周丹│北京医院
2019/09/23 收听(16279)
孕妇可以适量吃杨梅。杨梅是一种营养价值比较高的水果。杨梅的味道酸甜可口,本身具有开胃生津,消食解暑的功效,对于妊娠期女性,尤其是妊娠早期孕吐反应严重,难以正常进食的孕妇来说,是...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(17883)
"孕妇吃杨梅有很多好处,具有开胃、健脾、生津、止渴、排毒的作用。杨梅中含有丰富的维生素和矿物质,例如含有丰富的钙和钾,能参与人体的新陈代谢,而且能调节血脂、降低血压,对孕妇的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/12/16 收听(90702)
"怀孕早期的孕妇是可以吃杨梅的。杨梅的味道比较酸甜,在孕早期的时候很多孕妇会出现恶心、胃不舒服的情况。如果吃点杨梅,可以暂时缓解一下孕吐的反应,所以在孕早期有很多孕妇比较喜欢吃...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/26 收听(21699)
"孕妇吃杨梅对胎儿好,杨梅的营养价值是比较丰富的,里面富含矿物质、维生素,还有蛋白质、果胶,其中钙、磷、铁等微量元素是其他水果的十多倍。孕妇适量的吃一些杨梅能够促进消化、增强食...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/20 收听(90104)
"孕妇在怀孕期间可以适当的吃新鲜杨梅,杨梅属于营养价值非常高的水果,杨梅内含有丰富的维生素以及有机酸,能够补充孕妇在怀孕期间所需要的营养物质,起到促进胎儿生长发育的作用,而且杨...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/09 收听(81858)
"孕妇血糖高,如果能控制在相对达标的情况下,可以少量吃杨梅。杨梅含糖量大约是7%-11%左右,属于中、低含糖量水果。孕妇血糖控制达标,一般要求空腹血糖控制在3.9-5.1mmo...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/23 收听(54799)
"孕妇可以适当吃榴莲,不能过多食用,否则容易上火,出现口干舌燥、烦躁、失眠、便秘等。榴莲的营养价值非常高,有水果之王之称,含有多种维生素、矿物质,其中钙和铁的含量都很多,还有多...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/01 收听(18540)
孕妇可以吃黑芝麻,黑芝麻营养丰富,富含维生素E、维生素B、蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素。孕妇吃黑芝麻有很多益处,可促进食欲,增强体质。黑芝麻中含有天然叶酸,可促进胎儿神经管发...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/03 收听(93455)
"孕妇的血糖正常是可以吃甜瓜的。怀孕后注意平衡膳食,不要偏食,只要不影响身体健康,正常饮食都是可以的,可以多吃水果、蔬菜。甜瓜性偏寒,具有清热利尿、止咳化痰的功效,首先,甜瓜中...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/20 收听(24828)
"建议孕妇少吃龙眼或者不吃龙眼,龙眼是一种助火的水果,是不适合孕妇食用的。女性在怀孕期间会有阴虚内热的现象,大多数孕妇有口干舌燥、肝火旺等症状,如果食用较多的龙眼,可能会导致出...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/01 收听(53799)
"孕妇是可以吃草莓的,孕妇在整个孕期都需要补充多量的维生素、微量元素等,来提供孕妇和胎儿的需求。草莓是一种在生活中常见的水果,富含丰富的维生素C,多进食草莓可以补充孕妇的维生素...
单莉莉│北部战区总医院
2020/04/08 收听(63242)
"孕妇可以吃玉米。玉米是我国北方常见主食,玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于母胎的健康。玉米富含的膳食纤维可以预防便秘,有利于肠道健康。此外,玉米富含的镁对胎儿肌肉的健康至关...
张富斌│宁波市第一医院
2019/03/10 收听(61716)
"孕妇可以吃小番茄,小番茄营养丰富,含有大量的维生素A、维生素C、叶酸,有助于胎儿的发育。小番茄微酸可以促进食欲,改善孕期食欲不振的症状,还可缓解孕期疲劳的现象。小番茄含有大量...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/14 收听(25544)
"孕妇在怀孕后可以吃樱桃,樱桃维生素含量比较丰富,适当吃樱桃可补充水分、维生素,有利于宝宝生长发育。孕妇在怀孕期间适当吃水果对宝宝有利,但由于大部分水果糖分含量都比较高,糖分含...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/25 收听(12306)