叶酸的主要作用是预防胎儿脑神经管发育畸形，而胎儿的脑神经管就是在怀孕头3个月内闭合，如果这时候妈妈缺乏叶酸，会造成胎儿先天性脑神经管发育畸形。一般都是建议从怀孕前3个月开始补充叶酸，饭后半小时服用，最少要补到怀孕后3个月，有条件的整个孕期都可以服用。
现在叶酸只要是计划内的怀孕，国家都有个补贴，免费提供6个月的叶酸，如果不够服用可以自己购买，叶酸的价格一般在10-20元/瓶，一瓶是30粒装，建议到正规医院或者大药店购买，同时在医生的指导下合理用药。