绝经后吃什么调理

2020-11-24 17:08

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 绝经后吃什么调理
01:17

语音内容

绝经之后要多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、虾皮、海带、牡蛎、豆腐、花椰菜、白菜、油菜等。绝经之后由于体内雌激素的减少会导致钙的流失,所以绝经女性会出现骨质疏松,从围绝经期开始就应该多吃含钙丰富的食物,同时也可以额外的补充钙剂。
绝经是女性的正常生理过程,在绝经的时候卵巢功能下降,会出现闭经,就不再来月经了,这是正常的现象,不需要通过药物来把月经恢复。正常的生理过程就是这样,所以不用使用药物让月经恢复正常,只要把绝经之后出现相应的症状减轻或者缓解就可以,比如在绝经之后出现骨质疏松的症状,补钙进行调理就可以。

分享:

89

相关推荐

02:00

女性绝经吃什么调理

女性绝经期通常

雷燕湖北省妇幼保健院

2023/03/13 播放(64813)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
葛静的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved