骨折后恢复的时间是比较长的，并且在这期间应该多吃比较有营养的东西。俗话说伤筋动骨一百天，此时摄入的营养必须要大于消耗，疾病才会有康复的可能。所以饮食总量要保证，饭菜要符合病人的胃口，讲究色香味，胃口差的病人应该少吃多餐。创伤后机体出现一系列的内分泌及代谢的改变，合理及时的补充营养，能减少感染和并发症的产生，有利于伤口的迅速愈合和康复。骨折了吃什么药好的快？骨肽片调节骨代谢和钙磷的代谢，并具有镇痛抗炎的作用，多肽类物质参与骨骼组织炎症的发生和转归，有很强的消炎和促进骨生长的作用。骨肽能够促进骨细胞的生长，促进骨内骨化及软骨内骨化，从而促进新骨的形成，可调节骨的钙和磷的代谢，增加骨钙磷沉积，防止骨骼衰老，并且有明显的镇痛消炎作用，对骨折、骨质疏松都有疗效的显著。