甲状腺功能低实际上是甲状腺功能减退，而对于甲状腺功能低吃什么好大致有以下几个方面：
1、甲状腺功能低应该吃能够缓解甲状腺功能低的药物，在临床上药物的种类包括西药和中药，西药主要选择左甲状腺素钠片进行治疗，这是一种甲状腺激素，中药主要是能够补充甲状腺激素的药物，比如昆布、海带、海藻。
2、甲状腺功能低也可以选择食物，这类食物的选择主要以高蛋白的食物为主，包括肉、蛋、牛奶，也可以选择富含有维生素的新鲜蔬菜和水果，同时可以多吃富含碘的食物，比如紫菜、海鲜、海鱼、海蟹、海虾等。所以通过以上几点分析，甲状腺功能低的患者应该通过饮食和药物综合进行调理，才能使甲状腺功能低较好的缓解。