芹菜汁减肥吗

2019-01-19 10:40

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芹菜汁可以减肥。芹菜是一种绿色、健康的蔬菜,含有的热量非常少,但是,含有非常高的纤维素,营养也比较丰富。进食芹菜汁后可以替代一部分食物,可以使人体每天摄入的热量减少。芹菜进食之后会引起饱腹感,就是很少会产生饥饿,总觉得肚子里有食物,不会引起患者因为饥饿而过多进食,影响体重。芹菜汁可以促进排便,润肠通便,对于肿瘤也有一定抵抗作用和预防作用。芹菜汁是比较适合减肥的,但是,建议还是应该配合运动,减肥之后不容易反弹。

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