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"孕妇适量吃莲子对胎儿是有好处的,莲子是一种营养价值很高的食物,每100g,莲子中含钙89mg,含磷285mg,含钾量虽然不足2.1mg,但是在所有动、植物食品中含量的百分比是...
王刚│河北省中医院
2018/08/17 收听(17265)
"孕妇适量吃莲子对胎儿有好处,莲子是一种营养价值很高的食物,每100g莲子中含钙89mg、含磷285mg,含钾量虽然不足2.1mg,但是在所有动植物食品中,含量的百分比颇高。吃...
张富斌│宁波市第一医院
2019/02/18 收听(83076)
"孕妇吃银耳莲子红枣汤是非常有好处的,银耳莲子红枣汤中的红枣含有丰富的维生素C,含量远远高于苹果之类的水果。银耳莲子红枣汤能够给孕妇补充需要的各种营养,红枣还可以补血益气,孕妇...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/11 收听(57209)
"孕妇是可以吃莲子的,莲子具有降火的功效,少量服用是孕妈妈很好的补品,特别是孕妇在孕期上火的时候食用。但是莲子属于阴性食物,一次不要吃太多,建议将莲子和红枣、红豆、百合等食材搭...
郝小生│吉林大学第一医院
2018/09/03 收听(36825)
小孩吃莲子较好,莲子是药食同源的食物,常见作用如下: 1、补脾:小孩年龄小,消化功能比较差,经常会出现脾胃虚弱的情况,所以给小孩吃莲子,有利于小孩消化功能的增...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/13 播放(61487)
"孕期可以适当的吃莲子,莲子的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化物以及磷、钾、钙等矿物质,具有安心养神、补脾益肾的功效。在妊娠期可以吃,但是不宜过量,过量的吃莲子容...
王少为│北京医院
2020/06/26 收听(73737)
"莲子就是荷花的种子,其主要的作用就是清心火,而莲子没有活血化瘀的功效,所以孕妇吃莲子不会出现堕胎,而且在怀孕期间本身就可以吃莲子清心火。因此孕妇在怀孕以后,无论是怀孕早期还是...
王一清│成都市第一人民医院
2019/03/21 收听(62052)
孕妇可以吃莲子,其属于药食同源的食物,既是药物又是食物。中医当中认为莲子具有健脾胃的功效,因此可以在怀孕期间让孕妇吃,能够起到健脾养胃、助消化的功效。但是不建议孕妇一次性吃的莲...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/19 收听(34711)
孕妇吃榴莲对胎儿有好处。榴莲含有丰富的营养,有大量的蛋白质、氨基酸、维生素,还有丰富的矿物质如钙、铁、磷,所以榴莲对于孕妇很好,在怀孕的各个时期都可以适当地吃榴莲。但是榴...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/19 播放(51946)
"孕妇可以吃莲子,但不宜多吃,莲子含有丰富的植物蛋白和钙、铁等微量元素,有利于胎儿的生长发育。莲子也有清热去火的作用,特别适用于咳嗽、咽痛、上火女性食用,但是莲子属于性寒食品,...
赵晓东│北京医院
2020/03/28 收听(53559)
"孕妇吃银耳对胎儿有很多好处,银耳具有清热健胃、护肝解毒的作用。银耳中含有丰富的维生素和矿物质,例如维生素C含量很高,能够促进皮肤发育,增加身体的抵抗力。银耳中含有丰富的膳食纤...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/02/25 收听(13900)
"孕妇吃鸡爪对胎儿是有好处的,但是做法上一定要注意,不要用买腌制的鸡爪来吃,还有就是超市里卖的那种泡椒鸡爪也不要食用,因为这种塑封的食品里面都会有添加剂,不利于孕期的健康。鸡爪...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/08 收听(96771)
"孕妇在怀孕期间是可以适当的吃地瓜的。地瓜含有丰富的营养,有丰富的维生素、胡萝卜素和微量元素,适当的吃地瓜,对胎儿的生长发育有一定的好处。对于孕妇,一般在怀孕期间都会有便秘的情...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/10 收听(78700)
"石榴中富含丰富的维生素和铁质,其中的维生素C可以帮助促进铁的吸收,孕妇在怀孕期间,发生生理性贫血,适量吃一些石榴,可以摄入足量的维生素C,能够帮助铁的吸收,可以减轻和预防生理...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/19 收听(82174)
"孕妇可以适量吃糯米,糯米属于温性的食物,营养价值非常高,含有丰富的微量元素,能促进胎儿的生长和发育。糯米很粘,不容易消化,不能一次性吃得太多。如果一次性吃得太多,容易导致脾胃...
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/26 收听(28188)
"韭菜是一种蔬菜,平时吃还可以,但是孕期最好不要吃。民间有说法说韭菜会引起流产或其它不适症状,事实上常识也会告诉我们韭菜是滑肠的,容易引起腹泻。另外,有的时候洗不干净、卫生条件...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/29 收听(56776)
女性在怀孕后适当的吃些不辣的青椒是可以的,青椒中含有较高的维生素C,女性食用后可以有利于提供身体的营养成分,并且也可以起到一定的美容养颜、增强身体免疫力的功效。但是女性在怀孕后...
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/05 收听(48553)
"孕妇吃香蕉对胎儿有一定的好处,因为香蕉是一种营养价值非常高的水果,香蕉当中含有丰富的钾元素、叶酸以及各种微量元素和维生素,能够促进胎儿的生长发育。尤其是其中的叶酸,能够防止胎...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/30 收听(61439)
孕妇适当吃猪肝对胎儿有好处。猪肝里含有丰富的人体所需的铁,铁对于孕妇来讲,是一种非常有利的营养物质,孕早期对铁的需求量比正常人要高。猪肝每100g含270mg铁,是含铁比...
张胜康│湖南省胸科医院
2019/11/08 播放(86812)
"孕妇吃橙子当然对胎儿是有很多好处的,橙子含有的维生素还有一些微量元素,以及它所自含的一些糖分等,对于胎儿的生长发育是非常好的。尤其是在孕期,很多孕妇都会喜欢吃橙子这样一种酸酸...
程娇影│中日友好医院
2020/04/27 收听(73313)