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孕妇可以吃橘子么?
2023-06-25 14:44:59收听:-
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孕妇可以吃橘子么?
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孕妇是可以吃橘子的,橘子含有丰富的维生素C,所以对女性有很好的美容、消除疲劳的作用,而且橘子还有通便、降低胆固醇的作用。
吃橘子可以降血压、预防冠心病,所以孕妇适当的吃一些橘子是有好处的,但是建议不要吃多,因为橘子是酸性的食物,对牙齿伤害较大,所以吃完橘子后要刷牙或者是漱口。
而且橘子本身是寒性的水果,脾胃差的孕妇吃橘子有可能会造成脾胃的不适,特别是胃部反酸等症状。所以孕妇吃橘子适量的吃就好了,不要吃太多,孕妇吃水果应该注意品种多样化,才能做到营养全面。
吃橘子可以降血压、预防冠心病,所以孕妇适当的吃一些橘子是有好处的,但是建议不要吃多,因为橘子是酸性的食物,对牙齿伤害较大,所以吃完橘子后要刷牙或者是漱口。
而且橘子本身是寒性的水果,脾胃差的孕妇吃橘子有可能会造成脾胃的不适,特别是胃部反酸等症状。所以孕妇吃橘子适量的吃就好了,不要吃太多,孕妇吃水果应该注意品种多样化,才能做到营养全面。
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