下肢深静脉血栓的预防方法有哪些

2018-05-10 14:18

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下肢深静脉血栓的预防,平时要多锻炼、多活动、避免久站久坐。在出行的时候,尤其是长时间坐飞机或者坐火车,这样有可能因为长时间的坐着导致下肢静脉循环受阻。可以买双抗血栓弹力袜,在长期坐着的时候把弹力袜穿上,这样能够有效的防止出现下肢静脉的淤滞,促进下肢静脉的回流。饮食上也要注意膳食的平衡,注意多吃蔬菜。对于一些长期卧床,无法下地活动的病人也要注意,平常多帮助病人活动下肢,促进静脉的回流,这样也能够有效的防止下肢深静脉血栓的形成。

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