在日常生活中，病人出现在上班长期站着有脚疼的现象，是因为病人久站后出现下肢的静脉回流受阻，容易导致下肢脚部肌肉有劳损，就会产生疼痛。
在治疗上，可以告诉患者尽量避免长期站立，可以卧床休息，同时要抬高下肢，能够促使脚部的静脉回流，快速恢复局部的正常血液循环。
另外也可以采用温开水泡脚，或者采用传统的骨科洗药进行熏洗，也可以配合理疗、烤电，采用传统推拿手法按摩，可以加速局部的血流速度，促使经络疏通，就能够使脚痛的程度逐渐得到缓解。
在口服药方面，可以口服三七粉、大活络丹等药物。
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长期站着上班对身体有危害，主要在于长时间的站立导致过度下肢充血，诱发下肢血液循环出现障碍，常见的有下肢静脉曲张、下肢动脉狭窄等，在临床中这些相关疾病会导致脚部出现明显的供血不足...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/18 收听(31163)
"长期站着上班最主要的危害是会导致下肢静脉功能不全，诱发静脉曲张。长期站着上班的患者会造成下肢的静脉压力增高，加上自身的静脉功能不全、静脉瓣膜功能受损、先天性静脉壁较薄弱，久而...
沈世凯│辽宁省人民医院
2021/06/15 收听(61405)
"长期站着上班会对下肢静脉有较大影响，原因在于当人直立时，因为静脉内液体的压力会导致静脉的远端，也就是下肢内承受大约上肢两倍的静脉压力，所以静脉壁以及瓣膜都会承担最大的静脉压力...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/07/21 收听(56068)
"站着脚痛的缓解需要针对引起脚痛的原因进行针对性的处理，如果是由于长时间站立导致乳酸堆积引起的脚痛，可以适当的休息并给予脚部热敷或者热水泡脚，多喝水，以促进体内乳酸的代谢，缓解...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(58760)
"骨质增生或者是腰椎间盘突出情况下站着出现了脚疼，在腰椎间盘突出以及腰椎退变性疾病，如腰椎滑脱、腰椎增生的患者中不在少数。当站立位出现脚疼以后应该如何处理？可采取以下方式：第一...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/03 收听(51291)
02:23
长期站着上班腿当然会粗，特别是部分人瓣膜功能有问题，又站着长期上班，其血液就长期淤积在下肢。 血液回流是下肢的重要功能，主要是通过几个机制，第一个是心脏的收缩...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/18 播放（60699）
"长期站着上班腿会粗，因为长期站着上班会导致静脉血液回流出现障碍，若病人有原发性大隐静脉瓣膜功能不全，病人下肢血液淤滞进一步加重，可引起静脉血管扩张，静脉管壁变薄，静脉血管内血...
叶奎│天津市第四中心医院
2021/04/23 收听(96534)
"站着上班出现脚疼，一般来说常有以下办法缓解疼痛：一、若患者因长时间的站立，造成大量乳酸堆积在脚部引起疼痛症状。此时患者可通过适当的休息，充分的脚部肌肉按摩，温热水泡脚，热奄包...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/06 收听(20037)
"站着上班出现脚部肿胀的症状，其处理方法如下：1、选择一双合适的鞋子，避免穿高跟鞋。2、尽量避免长时间的走路或者站立，如果条件不允许要在间歇的休息时间将脚抬高，尽量抬高于心脏，...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/11 收听(66814)
01:56
站着上班脚肿了，主要可能是静脉功能有问题，实在没办法就必须穿弹力袜、吃药，最好是避免长时间地站立。当然有很多人无法避免，就只能够穿弹力袜，而且要注意就是在站的过程中间，经...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/31 播放（66729）
"上环后不建议马上站着上班，还是需要休息3天后再去工作。上环是外科手术，环刚放进去人体有个适应过程，容易排异出现环移位或脱环情况，因此上环后需要休息3天，不能马上去工作，一周内...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/30 收听(93628)
"才做完人流手术之后，其实身体还是比较虚弱的，加上刚刚通过手术的刺激，子宫在术后处于不断收缩的状态，同时也会伴有轻微的盆腔充血的状态，这个时候是不适合长时间的站立的。人流手术之...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/06/06 收听(66783)
"患者上班站立时间较久而出现脚部疼痛，一般来说，可依据患者的具体情况不同，采取不同的缓解方法：一、如果患者伴有双下肢静脉曲张，上班站立时间较久，可造成下肢浅表血管迂曲扩张，并伴...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/09/03 收听(84762)
"绝大部分女性在刚刚怀孕的时候，是可以站着上班的。但是一定避免重体力劳动，个别的如果站立过久，会出现下腹部坠胀的情况，就建议休息。因为如果经常站立可能会刺激引起子宫收缩，会导致...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/02 收听(80544)
"人工流产手术后，国家规定的法定休息时间是两周。如果患者做人工流产手术后3天，而且工作的性质主要是站立，不建议上班，因为人工流产手术后3天左右，阴道流血量还比较多，患者的子宫还...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2018/12/24 收听(16180)
01:52
大部分人上班的时候都是处于站立位，站立位对身体最重要的影响，就是导致下肢静脉曲张，或者导致下肢深静脉瓣膜功能不全。 身体上的静脉血是向心脏流动，但是如果取站立...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/07 播放（82719）
"上班站着脚疼可以通过以下几种方式解决：第一、在站立时定时进行提踵训练，以前脚掌着地，抬起足跟并收缩小腿三头肌5-10秒钟，缓慢回落，每日完成200-500次动作，可以缓解脚掌...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/07 收听(73724)
多种疾病可以导致脚痛，包括肌肉痉挛、感染、神经损伤、过度劳累和外伤等。如果出现了脚痛：第一、戒烟。对所有患有这种疾病的人都有好处，因为吸烟可以使已经缺氧的脚部肌肉中的氧元素被一...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/30 收听(486)
"引起脚痛的原因有很多，原因不同，治疗方法不同。一般脚痛，会产生酸痛、麻木或者是胀痛。如果是酸胀痛，多半是由肌肉活动较多引起，疼痛一般是短暂性的，3-5天，通过适当的休息，可以...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/19 收听(69466)
"脚痛是临床上比较常见的一类症状，治疗主要与脚痛的原因相关，脚痛常见的原因主要包括以下几方面：第一、外伤，是比较常见的一类，比如踢伤、砸伤以及挫伤等，往往有明确的外伤史，会引起...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/26 收听(82016)
