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"不建议用盐去刷牙，牙膏为什么能够达到刷牙的目的，因为牙膏里面是有一些磨料的，而这种磨料是经过处理的，表面是比较光滑的，不会造成牙齿的特别严重的磨损。当然有的时候一些不正确的生...
敖洪威│北京大学口腔医院第五门诊部
2020/03/29 收听(74249)
"不建议用牙膏和盐一起刷牙。盐刷牙只起到摩擦剂的作用，只能部分去除牙面上的软垢和牙菌斑，牙膏里已经有足够的摩擦剂和氟离子，在清洁牙面的同时还能预防龋坏，所以用盐和牙膏一起刷牙是...
毛兰萍│郑州市中医院
2020/05/14 收听(18865)
用盐刷牙主要有两个好处：第一、通过摩擦清理牙齿表面的软垢和食物残渣。第二，盐有一定的杀菌作用，可以使口腔内的细菌脱水，但是，盐并不是专业的牙膏，长时间使用存在一定危害。盐粒比较...
张娇│中国人民解放军第463医院
2019/03/25 收听(50159)
"蛀牙不可以用盐来刷牙，从各方面来讲，也不推荐用盐水来进行刷牙。首先用盐水刷牙对于牙齿没有好处，因为食盐的颗粒比较粗糙，粗糙的盐粒在牙齿表面上摩擦，会对牙齿的釉质产生损害和磨损...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/02/03 收听(44740)
民间确实有一种说法，用盐刷牙对口腔健康有好处，实际上高浓度的盐确实可以有一定的杀菌作用，但是没有这个必要。口腔当中是有致病菌，但是如果长期用盐来刷，也不一定能够把这些细菌都清除...
李凌│北京积水潭医院
2020/04/24 收听(45675)
"用盐刷牙是不可以达到美白牙齿的效果的，如果要想让牙齿美白首先要分析牙齿不白的原因。牙体不美观的原因主要有几个方面，有可能是四环素牙或者氟斑牙，还有可能是单纯的牙齿的着色。如果...
韩萱│中国医学科学院肿瘤医院
2019/08/26 收听(33730)
01:57
用盐刷牙，对牙齿的美白收效甚微。但可起到较好的牙周抑菌作用，因此临床上用清淡食盐水刷牙，可有效维持牙周健康，对于治疗轻度牙龈炎有积极作用。对于牙齿的美白，牙齿表面色素沉着...
孙强│郑州大学第一附属医院
2021/09/07 播放（87411）
用盐刷牙的好处主要是盐有一定的杀菌作用，可以使细菌脱水死亡，但是坏处也比较明显，因为盐粒比较粗糙，使用盐进行刷牙以后会导致牙齿表面出现划痕，而且过多的使用盐进行刷牙，有可能会导...
张娇│中国人民解放军第463医院
2020/02/19 收听(12696)
刷牙主要是通过机械的办法，将牙齿表面的软垢、牙菌斑、食物残渣清理干净，有利于牙龈的健康和口腔的卫生。如果长期不刷牙，危害非常多。首先不刷牙，牙齿表面会有很多的食物残渣和软垢，随...
王佟辉│锦州市中心医院
2019/04/09 收听(27379)
01:33
不建议用盐刷牙来牙齿美白，很多人想要美白牙齿，又不愿去医院，想自行解决，民间有很多方法，比如用盐或一些微量的酸来进行处理，这是不建议的。因为如果盐的浓度掌握不好，配置的溶...
张武│山东省口腔医院
2020/11/13 播放（63576）
01:56
通常用盐刷牙不能起到美白牙齿作用，也不建议用盐刷牙。虽然盐有杀菌与消毒作用，日常生活中提倡用淡盐水漱口，可在一定程度上预防及缓解口腔疾病，但不推荐用盐刷牙。若盐粗糙度较大...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/31 播放（87113）
"盐刷牙只能起到摩擦剂的作用，能部分清除掉牙面上的软垢、色素，只有清洁的效果并不能让牙齿变白，并且不建议长期用盐刷牙，因为过量的盐摄入会对健康产生不利的影响，比如高盐引发高血压...
毛兰萍│郑州市中医院
2020/05/29 收听(83729)
"小苏打和盐刷牙都不能使牙齿变白，不建议用小苏打和盐来刷牙，因为小苏打的成分是碳酸氢钠，属于弱碱性物质，长期用小苏打刷牙会腐蚀牙面，打破口内酸碱平衡，同时也不利于身体健康，长期...
毛兰萍│郑州市中医院
2020/05/08 收听(31196)
"不刷牙对牙齿的损害非常大，尤其是晚上不刷牙，因为晚上睡觉以后人是闭着嘴的，这时口腔处于湿润、潮湿、温热的环境，非常有利于口腔细菌繁殖。睡眠以后人就不吃食物了，也就不分泌大量唾...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/24 收听(41110)
"用盐刷牙不能使牙齿快速变白，如果用盐刷牙，盐在刷牙的过程中仅起到了摩擦剂的作用，只能部分清除牙面上的软垢和食物残渣等其它的物质，并没有美白牙齿的效果。也不建议长期用盐刷牙，过...
王薇│中国人民解放军第463医院
2020/03/09 收听(61955)
01:14
目前没有科学依据证明盐水刷牙对口腔清洁有作用，因此不建议牙膏上沾点盐刷牙。如果只是想利用盐中的颗粒，也没有必要，因为牙膏中含有摩擦剂，可以起到摩擦作用。不需要再加盐来增加...
罗建国│中南大学湘雅二医院
2021/09/21 播放（91739）
"很多牙膏当中含有药物成分，比如有消炎、止血，还有含氟牙膏。但是就消炎成分牙膏来讲，刷牙对口腔卫生的贡献在于其清洁作用，并不在于其药物，比如牙膏含有消炎成分对口腔卫生贡献并不是...
李凌│北京积水潭医院
2020/04/22 收听(91429)
"长期用盐水清洗鼻子没有危害，但是要注意盐水的浓度，尽量用0.9%生理性盐水，对鼻腔没有损害，可以保持鼻腔黏膜清洁，对预防鼻炎或者是治疗鼻炎，可以起到很好的治疗作用。但是不建议...
王琳│河南省人民医院
2020/06/11 收听(31085)
"泡脚是非常简单易行的家庭使用的放松心情的保健方法，但是不建议用盐水泡脚。泡脚就是起到温暖足部、保护足部、让局部的血液温通、让血液循环加速的作用，温水就可以达到这个作用，不用放...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(90375)
正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用，而错误的刷牙方式，会毁掉我们的牙齿!常常有人抱怨说吃到冷热酸甜的东西就觉得牙齿很敏感，可是又...
吴梦婕│浙江大学医学院附属口腔医院
2017/06/29 阅读(44371)
