2019-10-28 14:18
一天吃几粒枸杞最好
擅长: 中西医结合诊治心血管疾病、消化系统疾病、乳腺病、风湿...
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医学药典中规定，枸杞的最佳食用量是在10克至15克；日常生活生活中，服用枸杞可以小者吃35粒，大者可以吃20粒左右即可。枸杞具有补肾滋阴、生津止渴、健脾益胃的功效。如果因肾阴亏虚，可以将枸杞6粒、菊花3朵、龙眼肉5个放在一起泡水喝；如果口干口渴，可以吃新鲜的枸杞15颗。但是如果有脾气亏虚证及患有糖尿病者应少量应用，每天吃3颗左右即可。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师
