感冒咳嗽能吃鱼吗

2020-04-30 17:39

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感冒、咳嗽能不能吃鱼,取决于两个问题:
一、既往吃鱼没有不适,比如类似于过敏的感觉就可以吃。鱼肉属于高蛋白食物,属于优质蛋白,营养丰富。但过敏体质的人可能对鱼、虾、蟹等海鲜过敏,任何时候都不太适合吃鱼。
二、鱼的烹饪方式如果口味比较重,比较辛辣,可能对气道、鼻子、气管都有刺激,会加重感冒的症状,不适合这样吃。
除此以外,感冒、咳嗽可以吃鱼,实际上还是鼓励吃优质蛋白,特别是动物蛋白,对改善人体的状况,对病情恢复是有好处的。实际上不是特别建议感染性疾病的时候吃的过于清淡,对疾病恢复不利,所以可以用比较清淡的口味,烹饪比较丰富的动物蛋白饮食,同时加强维生素的摄入,对疾病的整个愈合都有好处。
因此感冒咳嗽除非是对鱼肉过敏,或者鱼肉烹调的特别辛辣,除此以外可以吃鱼,而且还鼓励吃鱼。

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