夏天为什么容易腰疼，夏天天气比较热，白天长而晚上短，所以原因可能是活动时间长，在夏天时候睡觉的时间比较晚，因为比较热，睡的比较晚，所以用腰椎的时间比较长，这是一个原因。另外，夏天人坐的时间比较长，腰椎在坐时间长以后，容易导致棘上韧带炎、腰肌筋膜炎，导致软组织损伤、疲劳性炎症。
还有就是夏天容易活动比较多、运动比较多，做各种体育锻炼，如跑步、打球，这些运动容易导致腰背肌肉酸胀、疼痛。还有就是夏天穿的比较少，有时家里热开空调，使腰背部容易着凉，还有洗凉水澡导致腰椎受凉，以及睡凉席导致腰背部受凉等，这样就会容易发生腰痛的情况。治疗就是保暖、热敷，然后注意减少坐的时间，注意坐姿，也可以外用药膏或膏药，口服消炎止疼药就能缓解。