反流性食管炎，正常上主要影响食管下段括约肌受损，或者是功能异常的患者，饮食上需要给予适当的注意，白天进餐后不要立即卧床，为了减少卧位以及夜间的酸的反流，建议睡前2小时内不宜再进食，夜间睡觉期间可将床头抬高15-20cm。注意减少腹内压增高的因素，比如便秘、肥胖、裤腰带很劲，同时避免进食使食管下段括约肌降低的食物。比如高脂肪、巧克力、浓茶、咖啡等，同时还应避免降低食管括约肌的药物，以及引起胃排空的药物，如硝酸甘油、钙通道阻滞剂、胆碱能抑制剂等等。在生活中要戒烟戒酒，这对于食管反流性食管炎都有很大的益处。