遗精是在一个睡梦状态下，没有任何性行为的时候出现了射精中枢的兴奋，表达出射出精液的现象。
它是从一般孩子青春期开始以后，12-14岁开始出现的，一般每个孩子出现遗精的情况不一样，多数的时候一个月1-5次是属于正常的，随着青春期以后就会逐渐减少少。
男孩子的性发育一般是从11-12岁开始，下丘脑垂体性腺轴就出现兴奋状态，开始性激素的分泌水平升高。这个时候除了出现性征的表现，还有性器官的发育，可以出现精液的溢出的现象，这是属于正常的生理过程，孩子不要过于紧张或者是压力太大。
在这个时候也要多进行一些运动，少看一些不健康的书籍或者视频。同时要注意个人生理卫生，内裤也不要太紧。随着年龄的长大，以及以后有正常的性生活以后，一般这种遗精的现象就会逐渐的减少。