按摩乳房，有以下几种方法：
第一种，用一只手在乳房的下面托住，然后按顺时针方向轻轻在乳房部位进行揉搓。在按摩乳房的时候，每次最好是在20分钟左右。
第二种，两只手紧紧贴住乳房部位，然后从内向外划圈进行按摩。在按摩的时候动作要轻柔，不要用力，以免导致乳房出现疼痛。
第三种，通过直推乳房来进行按摩，可以用左手和右手交替在乳房部位进行按摩。
经常的按摩乳房不但能够有效的起到丰胸作用，还有利于促进乳房部的血液循环，对于预防一些乳腺疾病有很好的作用。