一岁宝宝牙龈红肿的原因如下：
1、牙龈黏膜质地脆弱，经常吮吸拇指、啃咬橡胶乳头或玩具容易损伤黏膜，产生浅表溃疡，容易发生糜烂。
2、父母帮助宝宝擦洗口腔牙龈时如果用力过大，可以损伤黏膜，产生红肿。
3、新萌出的牙冠周围黏附大量食物残渣和软垢，引起细菌感染，可产生明显的肿痛。
4、牙齿在萌出过程中部分牙龈残留并覆盖牙面，在咀嚼时被咬伤，产生肿胀和疼痛。
5、乳牙很早就发生龋坏，形成残根残冠，锐利边缘会刺激牙龈反复肿胀。