男性性功能下降可以在饮食上进行调理，以锌、硒为主，如牡蛎、生蚝、海参、动物肝脏等，这些产品对男性的性功能及精子质量都有很好的提升作用。也可以多吃植物的种子，如南瓜子、板栗、腰果等，有固精补肾的作用，也可以适当的吃韭菜、牛羊肉等食物。
除了在饮食上需要重视，平时的生活中建议多进行体育锻炼，增强身体素质。必要时需要到医院进行检查，看是身体器质性的问题，还是心理性问题导致的，可以根据原发疾病进行治疗，与性心理的治疗相结合，最后达到康复的目的。
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男性性功能下降，主要表现为勃起功能障碍，而且功能障碍有时会导致勃起不坚或者是不能勃起的现象。出现了男性性功能下降，该吃什么？勃起功能障的原因有心理性的和器质性的原因两大类。大多...
王建│锦州市中心医院
2018/06/04 收听(46135)
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男性性功能下降可以使用的药物，通常包括西地那非、他达拉非、中成药、性激素等，需要根据性功能下降的原因选择。性功能下降通常包括性欲减退、勃起障碍、早泄、不射、性高潮障碍等，...
白文俊│北京大学人民医院
2023/03/14 播放（70177）
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男性经历少年、青年、中年、老年，性功能逐渐上升到30-40岁顶峰后逐渐下降。男性性功能下降的常见原因如下： 1、年龄因素：绝大多数男性到50-60岁出现性功能...
朱晓光│南方医科大学中西医结合医院
2018/06/05 播放（56549）
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一般而言，人体从20岁左右发育成熟起，便开始具备性生活及生殖功能，30-40岁时是性功能最旺盛时期，50岁以后逐渐减退。如果男性出现勃起功能障碍和射精潜伏期的时间缩短，可...
李晖│河南省中医院
2018/06/24 播放（86420）
"男性正常的性功能下降的阶段，年龄多数是在50岁以后，这是一种自然的生理过程，但是对于部分的青壮年男性朋友也可能提早的出现的性功能下降的情况，主要的原因包括工作压力过大、平时生...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/22 收听(10546)
"男性出现性功能下降的时间，和男人的年龄、体质有关。一般40岁以上的男性肾功能逐渐下降，由于体内的雄激素水平随着年龄的增高而逐渐下降。40岁以上的男性性功能下降，临床表现主要是...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/05/13 收听(48901)
男性的性功能在30岁左右达到顶峰，大概在中年以后40-50岁的时候，性功能就会逐渐衰退，这个阶段的男性出现性功能下降情况属于正常现象，也跟个人身体素质有很大的关系。如果经常运动...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/11/08 收听(67708)
"男性性功能下降的原因有很多，一定要区别原因来进行治疗。比如六七十岁或者七八十岁的老年人，如果出现了性功能下降，这是一个自然的现象。但是这种情况如果你有性的需求，还需要性生活，...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2017/11/25 收听(96020)
"男性性功能的下降可以表现为平常的射精时间短，没有办法勃起，甚至可能会出现阳痿、早泄。男性性功能下降会影响自己的情绪，因为性生活没有办法使夫妻得到满足造成心理压力，给自己带来抑...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/02/19 收听(75068)
正常情况下，男性性功能在40岁左右开始出现下降，主要表现为晨勃次数逐渐减少、阴茎勃起时间变短、阴茎勃起硬度降低，同时可伴有腰痛、乏力、精神倦怠等症状。中医认为男性40岁左右性功...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/03/05 收听(50444)
男性出现性功能下降时可以通过食补治疗，可以做羊肉烧土豆，通过口服羊肉烧土豆来起到壮阳作用。男性出现性功能下降时还可以吃韭菜生蚝羹，韭菜也称起阳草，具有壮阳作用，生蚝也能增加性功...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/08/24 收听(74523)
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男性功能下降要分几种情况。如果是老年人群，要查激素，看看雄激素水平是否下降。40岁以上的男性笼统的讲都开始肾虚了，需要补肾；如果是年轻人，大部分是心理性ED，与工作压力大...
何学酉│中国人民解放军总医院
2019/07/03 播放（50937）
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男性性功能下降后，应进行的检查有： 1、身体检查：性激素的测定及常规项目检查，如心电图、血压、血脂、血糖以及肝脏、肾脏功能等。 2、生殖系统专项检...
唐渊│北京大学第一医院
2018/04/03 播放（82431）
男性性功能最旺盛的年龄是20岁左右，一般从40岁左右开始性功能将会显著下降，性功能主要指的是勃起功能，以及性生活的维持时间、强度、力量等，一般性功能的活跃程度与年龄存在相关性，...
王世平│济南市人民医院
2020/03/31 收听(35439)
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在冬季时，因为体内的新陈代谢较为缓慢，全身血管处于收缩状态，且运动量也会有所减少，所以可能会导致男性性功能下降。一般可通过以下方式进行改善： 1、加强运动：可...
张祥生│河南省人民医院
2021/08/06 播放（87787）
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男性＞50岁可能会存在性能力下降，这是自然规律，因为影响性能力的因素中，主要为年龄因素，随着年龄增长，身体各方面机能会下降，一般不需要过分紧张或者焦虑。男性＞50岁开始出...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/22 播放（69497）
男性性功能下降，主要包括性欲下降、勃起功能障碍和早泄三种情况。性欲下降主要与年龄和雄激素水平密切相关，勃起功能障碍表现为勃起不坚硬或不能勃起，不能完成满意的性生活。导致这种疾病...
李刚琴│无锡市中医医院
2020/04/08 收听(71836)
"男性性功能下降原因是多种多样的，大体上的可以归类两大类：一类就是精神生理性，或者说心理性；另一类就是病理性。具体如下：第一种情况，跟心理活动精神状态是有关系，比如在工作非常劳...
何峰│北京积水潭医院
2020/04/28 收听(67002)
"男性40岁是一个身体的转折点，当男性40岁时体内的激素水平分泌下降，常常会导致性功能下降的表现或者前兆，常常表现为性欲低、阳痿、早泄等，有的患者表现为早晨没有晨勃，或者是夜间...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/03/12 收听(99563)
男性性能力下降明显的分水岭在60岁，其中性交频率与性欲的衰减是重要的观察指标，由于现代媒体的发达很多老年人生子或者这类新闻大多见于网络，也有研究资料宣称男子在80岁以后还会保持...
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2020/03/24 收听(53748)
