来月经时出现头痛、想吐的症状属于正常，因为月经期体内前列腺素含量增多，就会使患者会出现头痛以及恶心、呕吐等情况。有的患者还会出现下腹及腰骶部下坠不适，或子宫收缩痛，甚至有的女性在月经期出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状，不用过于紧张和焦虑，一般在月经结束之后这些症状就会自然消退。
需要强调的是在月经期身体比较虚弱，一定要注意休息、规律作息、不要熬夜，同时饮食上也需要注意，要吃一些温和的食物，不能吃生冷、辛辣刺激性食物，同时要注意保暖，在月经期要做好个人卫生的护理。