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颈椎病枕头如何选择?
2023-12-22 09:10:54收听:-
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颈椎病枕头如何选择?
语音内容
颈椎病的患者枕头的选择非常重要,什么枕头适合于颈椎病患者?我个人觉得仰卧位的时候颈部的高度应该比后枕部的高度要高一些,侧卧位的时候我觉得比仰卧位的时候高还会增加一些,也就是中间凹陷、两头高的形状,前面 高、后面低的形状,这样可以保持我们颈椎的生理幅度,我们在仰卧位和侧卧位睡眠的时候,枕头的高度应该是不一致的,这样子才可以有利于我们颈椎的支撑或者颈椎生理幅度的形成。
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