在月经期间可以吃冰糖葫芦，适当的吃影响并不大，但是吃多以后冰糖葫芦里含糖分量较高，就容易导致在月经期发胖。在月经期间适当的吃冰糖葫芦，冰糖葫芦当中有水果，而且酸酸甜甜具有开胃的作用。
但是，医生建议月经期间最好是吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配才是对身体最好。月经期间还应该注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动和同房，要注意个人卫生，勤换卫生巾，预防感染的发生。
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月经期可以食用冰糖葫芦，通常建议女性月经期少摄入寒凉食物，但冰糖葫芦并非属于凉性食物，与较寒性东西、食物、冷饮，存在相应差别。冷饮放置温度较低，此时饮用可能引起腹痛或子宫...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2021/06/07 播放（96791）
"有许多女性在月经期间不敢食用芒果，因为芒果属于寒性水果，在月经期间食用，有可能会导致月经血量减少，月经期经血不畅，引起痛经等症状。但是芒果中含有丰富的维生素，对身体是非常有好...
李颖│锦州市中心医院
2018/08/04 收听(21629)
"女性一旦进入青春期，就会有规律的月经出现，在月经期间，患者会有出血等现象，而且还会伴随着腹痛、头晕、恶心其他现象，也是比较痛苦的，而且在经期的一些饮食能够极大的影响到患者的症...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/04/03 收听(96717)
"经期能吃桃子，其营养物质含量丰富，如糖类、维生素、纤维素以及铁、钾之类的微量元素，可以补充月经期间机体所需要的营养。促进胃肠蠕动及消化吸收，润肠通便，只要不是冷冻过的，新鲜的...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/10/10 收听(47589)
"女性在月经期间能不能吃海蛎子，需要根据身体情况来进行判断。1、部分女性在月经期间身体素质较差，而且经常出现疾病反应，此类人群最好不要吃海蛎子，海蛎子属于生冷食物，如果经常食用...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/28 收听(99269)
"经期吃柿子是没有绝对的禁忌的，月经期间要适当的减少生冷食物的摄入，另外一些刺激性的食物，也要适当的少吃，比如较为辛辣的食物，还有就是一些生冷的水果。如果水果在冰箱内放置，要让...
毛滢│北京医院
2020/08/07 收听(89516)
"经期可以杏子，但建议少吃。女性的月经期一般持续一周左右，主要是子宫内膜脱落引起，月经期间雌、孕激素水平降低，盆腔充血，胃肠功能下降，子宫内膜释放前列腺素导致消化系统敏感。杏子...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/10/13 收听(85888)
"经期不能吃木瓜，虽然木瓜中含有多种维生素，经常吃木瓜有益健康，能够促进身体健康发展。但是，木瓜是寒性水果，而月经期间的女性很脆弱，不宜吃寒凉、辛辣、刺激性的食物，否则会引发痛...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/09 收听(83511)
"女性在月经期时不建议服用逍遥丸，如果女性有月经不调或者痛经的问题，可以吃逍遥丸进行调理，因为逍遥丸具有疏肝理气和调经止痛的作用，但是最好是在月经前一周服用，才会有更好的效果。...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/12 收听(39952)
女性在月经期间是可以吃薏米的，首先营养学研究认为薏米当中含有丰富的维生素、矿物质，可以提高身体免疫力，在月经期间吃薏米对身体不但没有伤害，而且还有助于健康。其次中医认为薏米具有...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/04 收听(22682)
"月经期间的女性可以吃荔枝，因为荔枝性温、味甘，不会对女性的月经产生不好影响。因为女性的月经期间会存在大量出血，容易引起女性出现气虚血亏的症状。而在气虚血亏的时候，身体最怕的就...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/10 收听(66842)
"经期可以吃芒果，芒果毕竟是水果，不是药物。即便是药物，治疗效果也不会那么明显、那么神奇，吃上后即会引起月经改变。所以经期的时候可以吃芒果，不影响月经，一般是没有问题。只要是室...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/19 收听(57720)
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经常有人误认为芒果有止血功效，会导致月经量减少、行经不畅，所以经期不能吃芒果。但无论从中医理论，还是近代西医学研究考虑，都不认为芒果有止血功能，更不会因此而影响月经，所以...
崔颖│北京医院
2020/04/14 播放（60138）
"经期可以吃榴莲的，榴莲虽然闻起来有点臭但吃起来香甜可口，很多人都愿意吃，它只是一般的食物并不会影响月经。来月经的时候应该注意饮食，主要是避免吃生冷、寒凉的食物，尤其是冰激凌来...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/24 收听(58053)
"月经期间可以适量的吃冬瓜，但不适合吃太多，冬瓜当中含有丰富的蛋白质、微量元素、矿物质、维生素。冬瓜是高钾、低钠的食物，在月经期间如果出现轻度水肿的患者可以服用冬瓜。冬瓜还有利...
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/07 收听(44251)
"女性在月经期间，是可以适量吃茄子。茄子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物，也还有维生素等成分，女性食用后可以起到提供身体营养成分的作用，也能够提高身体的免疫力和抵抗力。女性在月经...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/07 收听(41056)
"女性在来月经期间少量吃香蕉是可以的，香蕉本身是偏凉性，其具有清热解毒、润肠的作用。女性来月经期间月经血量正常，没有出现下腹痛的情况，少量吃些香蕉可以防止便秘的情况发生。如果女...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/08 收听(34746)
"月经期间是否可以吃梨要因人而异，因为梨本身就是偏凉性的水果，如果在月经期间吃梨很容易导致月经排出不畅，甚至还有可能引起痛经的症状。如果本身体质偏寒的女性或者是本身就有痛经症状...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/12 收听(86046)
"杏子是一种酸甜可口的水果，很多女性都喜欢吃杏子，在女性的月经期能否吃杏子，原则上在女性月经期时最好不要吃杏子。主要是因为从食物的属性看，杏子属于酸性食物，酸性食物都具有收敛、...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/21 收听(50803)
"经期能吃荔枝，只要是新鲜没有经过冷冻的就可以吃。平时也不建议大量食用荔枝，其味甘、性热，多吃容易上火，入心、脾及肝经。可以止呃逆、腹泻，因可健脾生津，有促进食欲的功效。吃之前...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/08/07 收听(46493)
