2018-05-25 18:52
阴虚怎么调理
擅长: 颈椎病、失眠、子宫内膜炎、脾囊肿、胃炎、阴道炎、月经...
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阴虚体质的人在平时的生活中要在平时的生活起居中注意保护自己的阴液,饮食上除了要避免食用辛辣肥甘厚味之品,还可以多吃点像百合、荸荠、西芹这样富含水分的食物。平时也可以多用点麦冬、石斛、枸杞子泡茶代茶饮,然后要避免熬夜,因为熬夜是最容易耗气伤阴的,平时还要适当户外活动,但是要节制性欲,避免房事太过频繁。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师