患者吃撑出现食积的情况，可以通过按摩的方式来促进消化，改善食积的相关症状。临床上常用于对腹部进行顺时针按摩，由内向外，由慢到快，力度自行把握，以肚脐为中心，这样可以很好的促进胃肠的蠕动，改善食积的症状，使食物在腹内的停留时间缩短。　　临床上也可以通过穴位来进行按摩，以达到治疗食积的目的，像中脘穴、下脘穴、天枢穴等等，这些穴位都在肚脐的附近，进行揉按以酸胀感为主，可以很好的改善食积的症状，对于患者的健康有很大的帮助。患者按摩的时间不要饭后立刻进行，要在饭后半个小时以后进行，这样更好。