冠心病病人的饮食应注意多吃什么

2021-06-20 14:10

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冠心病的患者饮食上,一定要注意以下内容:
1、清淡饮食:低盐、低脂、低糖饮食,患者由于氧供代谢的失衡,容易同时罹患高血压、糖尿病,因此这类人群的饮食要比高血压、糖尿病的患者饮食更为严格,注意少吃牛肉、猪肉、羊肉等红肉,如果要吃也要挑比较瘦的肉吃,可以多吃一些优质蛋白,如鱼肉、虾肉。患者应该多吃绿色蔬菜,瓜果方面建议减少摄入水分、糖分过多的水果。
2、严格戒烟:坚决杜绝吸烟以及闻二手烟。
3、适当的饮酒:目前的主流指南并不提倡患者通过饮酒来软化血管,如果要饮酒,国内外权威指南建议每日口服不超过100mL的红酒,有适当的软化血管作用,但是切忌把握住量,不能多喝。

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