脚背水肿可以抬高下肢，也就是头低脚高位，血液随着重力的作用会逐渐汇集到身体的腰部以及上半身，从而减轻脚面部的水肿。除此之外，患者可以服用利尿剂以及地奥司明排出多余的水分，促进淋巴回流，也可以逐渐减轻脚背的水肿。
患者还应该积极去医院寻求救治，进行进一步的检查，包括肾功能检查、肾脏B超检查以及心脏彩超的检查，以判断是否有心功能不全、肾功能不全导致的脚背部水肿。如果有，仅仅靠利尿促进循环是不够的，需要治疗原发病才能事半功倍。