偏头疼经常发作，主要是患者对头疼发作的诱因没有进行很好的控制而导致的，比如有些人着急，生气，感冒着凉，劳累，用脑过度，甚至脑部经过暴晒或者受风、受凉，都有可能引发偏头疼，对上述的危险因素进行很好的预防就能防止偏头疼的发作。饮食上，有些偏头疼的患者吃腌制的食物或者奶酪吃的过多之后也有可能会引发偏头疼，则患者尽量不要吃这些东西。还有一些女性，月经周期由于生理激素的波动，也会引发偏头疼，这种情况没有什么好办法。所有偏头疼的患者，都应该对引发自己头疼的危险因素进行总结、归纳，然后避免上述危险因素，就能够避免偏头疼的发作。