在来月经的时候是可以吃李子这种水果的，李子属于温性的水果，在月经期的时候吃对月经本身不会造成影响，所以可以放心的给予使用。
李子的味道比较甘甜，另外，李子可以促进胃酸的分泌，所以能起到促进胃肠蠕动，增进消化的功效，并且李子当中还含有丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸，所以它的营养价值非常高，并且有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助的治疗效果。
李子的营养非常丰富，有美容养颜的功效，并且润肤，所以对于女性如果适当的吃李子是有好处的，但是也要注意如果过多吃李子，可能会造成胃肠道的负担，所以建议适量的吃。