正常女性月经周期28天左右，经期3-7天，排卵期在月经第12天左右。
月经的第11-17天之间属于排卵期，此时有性生活都可能怀孕。如月经经期3-4天，干净4天同房是安全的。但经期7天，再干净4天，同房接近排卵期就不安全。
每个人月经经期、周期都不一样，排卵期也不一样，建议备孕女性可以通过排卵试纸、B超监测及观察月经期白带变化，如有拉丝透明、蛋清样白带属于排卵期，同房可增加怀孕的机会。
但不准备要孩子，要采取有效的避孕方法，服用避孕长效避孕药优思明、妈富隆等，或坚持每次性生活带避孕套，才能避免意外怀孕。