干燥流鼻血可以多吃些清热去火、滋阴润肺的食物，可以吃银耳莲子粥、薏仁米粥或者多喝些绿豆汤，木耳制成的凉菜或者汤类。对于流鼻血，建议最好多吃绿色、新鲜蔬菜和水果，尤其是大白菜、白萝卜、西瓜、梨等，这类水果都有助于缓解鼻出血的症状。对于鼻出血一定要明确出血点，然后再行相应的治疗。饮食上忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物，热性的食物也尽量不要吃，否则很容易导致鼻血的症状进一步加重，平时也应该保持鼻腔的清洁、湿润。