生了孩子后下面出现阴道松弛，在这种情况下建议女性产后尽早到医院完善一下盆底功能评估，通过盆底功能评估来了解盆底肌的肌力、疲劳度等情况，根据盆底受损的情况制定治疗方案，采取相应的盆底康复治疗。
目前常用的盆底康复治疗有电刺激生物反馈疗法、手法治疗、中医针灸艾灸治疗、磁治疗等，采用多种方法联合治疗效果会更好。建议女性产后三个月内开始治疗，效果会更佳。如果女性出现漏尿等情况，说明病情较重，应适当增加治疗疗程。