骨折以后要经过数月的骨折愈合时间，包括骨折的临床愈合和牢固愈合。骨折以后多久可以运动，建议在骨折的牢固愈合以后进行剧烈的体育活动。在临床愈合到牢固愈合这段期间，可以进行相应的功能训练以及低负荷的活动，有利于骨质的进一步愈合，达到骨质的牢固愈合。时间上临床愈合对于上肢在6-8周，牢固愈合的时间至少在12周以上。对于下肢临床愈合的时间在8-12周，牢固愈合的时间建议在半年以上。骨折以后多长时间可以进行运动，其一要根据骨折的部位进行判断，其二要找医生来帮助判断，时间只是理论上的概念时间，每个患者的具体病情不同，所面临的问题也是不同的。建议最好上医院进行就诊，向医生咨询这方面的建议，根据患者的个体情况而制定的体育运动锻炼的时间。