一般来说，病人做微创手术的，差不多48小时就可以完全恢复到正常的情况了，但是病人的运动，特别是剧烈的，比如跑步，还是希望能够减少。因为毕竟在2周-2个月之间补进去的生物材料，补片还是需要跟自身组织产生紧密的连接，一旦手术以后运动的比较剧烈，连接相当于又被撕裂了，所以在2个月之内都不建议做特别大的运动，一旦超过2个月，整个的情况都长好了，做普通的运动应该没有大问题。