36.4℃的体温是正常的体温。通常所指的体温是指机体内部的温度，就是人体的温度，正常人腋下体温为36-37℃，口腔的温度要比腋下高出0.2-0.4摄氏度，而直肠的温度要比口腔温度高出0.3-0.5℃。
人体的体温其实是相对恒定的，正常人24h的体温会稍有波动，但一般不会超过1℃。而在生理状态下，早晨的体温会略微偏低，下午偏高。运动、进食后、妇女的月经前期、妊娠期体温会稍微高些，而老年人体温会偏低。
通常所指的体温是腋下温度，而温度一般高于37.5-38℃才属于是低热。37℃以下都算是正常体温，而38-39℃为中度发热，39-40℃为高热，40℃以上就称为超高热。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。