绝大部分耳鸣也不一定有害，是对身体的某些机能的预警信号，像中医来说可能和肾功能有关系，或者身体出现了一些机能障碍、调节不好。患者睡眠、情绪、精神状态不好的时候，都有可能会出现耳鸣的情况，需要去放松、休息，改变目前的生活作息方式，注意饮食方面的调整。对于一些耳鸣，如果是有疾病伴随产生的，需要去进行治疗和干预，尤其是造成严重的心理负担和对生活造成严重的影响，甚至有自杀倾向的时候，需要去积极干预。如果是单纯的耳部疾病，到耳鼻喉科去就诊，进行原发病的治疗。如果是全身系统疾病引起的，像高血压、糖尿病、甲亢，需要到内科、心血管科、内分泌科去治疗。还有一些跟更年期、激素水平改变有关，需要去调整激素水平，进行针对性的治疗。而对于像产生自杀倾向，或者是焦虑、抑郁症状的患者，需要通过心理医生的辅导和干预。