孕妇吃雪莲果一定要适量，不能多吃。雪莲果营养成分丰富，含有维生素、微量元素以及矿物质等，孕妇吃雪莲果可以增强机体的免疫力和抵抗力，同时促进对微量元素矿物质等的吸收，有利于胎儿的生长发育。
但是雪莲果属于寒性的水果，所以孕妇一定不能多吃，特别是胃肠功能不好的孕妇，一旦吃多非常容易引起胃寒、腹泻不止等现象的发生，腹泻严重的有可能会引发流产，所以孕妇吃雪莲果一定要适量，千万不能多吃。
而且孕妇吃水果一定要注意品种多样化，这样才能做到营养的全面、均衡。