带脉堵塞，身体就会出现排便不畅、生理期紊乱、水肿、畏寒、食欲下降、月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿、高血压、高血脂、高血糖以及肥胖等症状。如果出现了带脉不通，可以坚持多吃一些祛寒除湿的食物，要坚持运动，也可以用中医上的刮痧、拔罐等方法来进行治疗。
带脉是人体腰腹之间的一条横向走行的经络，也是人体唯一一条横向走行的经络。如果带脉不通，则会对人体的肝、脾、肾三条阴经以及膀胱、胃、胆三条阳经造成很大的影响。