胃里有火吃什么食物好

2019-08-10 23:06

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胃里有火时,可能会出现症状,如轻微的咳嗽、便秘、腹胀、饮食量少等,通过饮食上的调理,能够很好地缓解症状,可以通过以下几种食物缓解:第一种,绿豆汤,能够起到消肿下气、压热解毒的作用,对于减轻胃里有火非常的有帮助。第二种,甘蔗,富含丰富的水分及糖分,对于缓解肺热,以胃里有火,有很好的效果。胃里有火时,建议吃粗粮,多吃含纤维素较高的水果和蔬菜,多喝开水,开水能加快胃肠道的新陈代谢。避免食用辛辣刺激性的食物,因为辛辣刺激性的食物,会增加胃内的火,胃内有火的机体,要在饮食上多加注意调理。

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