站一天腿肿是什么原因

2020-05-21 16:02

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人站一天腿肿有以下原因:
第一、由于站立时静脉血液淤滞在下肢静脉内,回流受阻,由于重力的因素血液回流受阻进一步加重,同时站立时静脉管腔压力相对较大,而静脉瓣处于关闭状态,进一步加重了静脉的回流;
第二、由于长时间站立,静脉淤滞会导致静脉瓣膜功能受损,因而会有更多的血液淤滞在下肢内,而不能及时回流到心脏内,因此会造成肢体的肿胀和酸胀感,酸胀感的主要原因是由于静脉淤滞后会造成乳酸堆积,对肌肉产生感觉而造成了酸胀感。
因此建议站立45分钟左右要休息10-15分钟,同时抬高下肢促进静脉回流。此外,对于久站人群建议可以穿保健型弹力袜来促进静脉回流,以减少肢体肿胀感。

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