如果出现月经推迟，要先检查血、尿HCG，除外妊娠可能。除外妊娠之后，月经推迟多半是女性精神心理因素导致，比如考试、心情紧张、心情不好等等，常常有月经推迟，这种情况不需要任何处理，会逐渐好转。
如果月经推迟时间过长，需要做B超检查测量子宫内膜厚度。如果子宫内膜厚度在1公分以上，给予孕激素类药物促月经来潮，比如黄体酮胶丸、地屈孕酮等等，饮食不可能促月经来潮。