11岁男孩子长阴毛不是性早熟，这个年龄段孩子进入到青春期，青春期本身就要有第二性征的发育。如果想排除是不是性早熟，可以到医院看内分泌科，到内分泌科以后可能要经过骨龄测定、CT检查、激素检查、体格检查以及各项的检查，再进行详细的、综合的进行评估。一般要常规进行综合评估以后，才能确定是不是性早熟。
医生会根据情况进行指导和治疗，如果没有性早熟，实际这种情况大多数属于青春期的一种正常表现。要注意加强体育锻炼，保持心情愉快，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝牛奶，多吃点优质蛋白，比如说鸡蛋、鱼、虾，还可以吃点干果。