如何增加性时间

2020-05-13 14:58

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男性增加性时间的方法包括自我的行为调整、药物调整,具体可在医生指导下进行。
行为调整是指男女双方自己在家进行练习,常用方法即动停法和龟头挤压法。动停法即在性交时,有射精冲动时拔出阴茎,女方捏住尿道外口,将射精的感觉憋回,之后再插入进行抽动,反复练习,控制射精的能力。这种方法已被临床证实可延长射精时间,但操作较麻烦,需要女方配合。此外,还可食用药物增加性时间,但是一定要去医院,在医生的指导下服用药物。
患者在日常生活中需补充营养,注意营养均衡,不能偏食,平常要多锻炼、少喝酒,少吃辛辣、刺激的食物。

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