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    胃痛怎么缓解疼痛吃什么食物好
    2023-09-20 13:52:39收听-
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    胃痛怎么缓解疼痛吃什么食物好
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    胃疼的症状患者可以选择以下类型食物:
    1、南瓜,南瓜是一种营养成分相对均衡的瓜果,其含有各种维生素、矿物质、果胶等成分,维生素、矿物质除了可以满足人体营养物质所需以外,还能维持人体各项身体机能正常运行,果胶则可以起到保护胃壁黏膜,减少胃酸液对损伤组织的刺激影响。
    2、猕猴桃,猕猴桃是维生素C含量相对丰富的水果之一,维生素C作为强抗氧化剂,不仅可以通过增强吞噬细胞原有功能,加速炎症疾病的恢复,并且还具有消除体内自由基,降低恶性癌变的风险。
    3、酸奶,酸奶含有的半乳蛋白,可以较为轻易被胃肠道组织吸收、利用,减轻消化系统的功能负担,其中的双歧杆菌、乳酸菌、保加利亚乳杆菌等有益菌群,具有调节胃肠道组织功能的作用。
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