酒后不能马上洗澡，无论是热水澡还是冷水澡。这个问题从三方面来回答，具体如下：
第一方面，喝完酒以后血液集中在消化道系统，当进行冷水澡或者热水澡的时候，血液重新分布，会对血压和心率造成巨大的波动，伤害身体。
第二方面，喝完酒以后体内的葡萄糖会加速消耗造成血糖降低，而此时酒精又能阻止肝脏对葡萄糖的储存，会导致人体休克，因此酒后不宜马上洗澡。
第三方面，喝完酒以后全身毛血管会造成扩张，立即洗澡可能会造成受风、着凉，从而造成身体抵抗力低出现感冒，甚至出现低血压，产生头晕。
如果一定要洗澡，建议喝完酒以后两个小时以上再进行洗澡，而且水温不要太高。